うえみずゆうき脳内議事録

うえみずゆうきのブログ。思ってもいない本音など。

絶賛激ヤセ中

何やら最近激ヤセしているらしく、
会う人会う人に「痩せたね」と言われる。

これまでも太っていたわけではない。
つまり、その激ヤセ真っしぐらという感じだ。

確かに、前より食べなくなった。


朝食は食べない。

というか…。

よく考えたら1日1.5食ぐらいになったな。
そりゃ痩せるわ。

今のところ特に困ってはいない。

心配されることがあるので、
むしろそれによって自分が心配になることがある。

「現代人が食べ過ぎなだけではないのか?」という思いもある。

食べる量は気にしてないが、
栄養バランスには気を配りたい。
そこには危機感みたいなものはある。

痩せたい人はスポーツジムに行くより、
単純に食べる量を減らせばいい。
習慣付けば確実に痩せるだろう。