うえみずゆうき脳内議事録

うえみずゆうきのブログ。思ってもいない本音など。

入浴へ

この夏の終わりぐらいから、
湯船に浸かるようにした。

これまで十数年間シャワーで済ませてきた人間にとって、
風呂のパワーは尋常じゃない。


「ハニワが有田焼になったって感じ」だ。
 

次の日が全然違う。
寝起きガチガチだったカラダが、
最近はそうでもない。
割と快適な朝を迎えている。

最近は、日常生活のレベルで
さまざまな改善を試みている。

食生活もいろいろと試しているところだが、
まだしっくり来ない。


とりあえず、入浴は間違いないので
どんなに忙しくても湯船に浸かることをオススメしたい。